الرئيسية --- وصفات --- اليك 8 طرق فعالة لعلاج النسيان وضعف الذاكرة

اليك 8 طرق فعالة لعلاج النسيان وضعف الذاكرة

↴↴↴↴↴↴↴

هل تعاني من ضعف الذاكرة ، كثرة النسيان ، عدم الحفظ بسرعة 

وتبحث عن وصفات وطرق لتحسين الذاكرة وعلاج النسيان وضعف الدماغ ، 

قبل التطرق لكيفية العلاج من الضروري أن نتعرف على أسباب النسيان :

السهر وقلة النوم ، نقص بعض المواد والفيتامينات والمعادن الضرورية في الجسم وهذا ناتج عن مشكلة في الغذاء الذي يتناوله الإنسان ، مشاكل بالغدة الدرقية ، كثرة التدخين وشرب الكحول وتعاطي المخدرات ، السكري ، العزلة الاجتماعية وضعف التواصل مع الأشخاص الآخرين ، تناول أدوية معينة تؤثر على الدماغ ، إصابات مباشرة على الرأس مثل الحوادث حفظنا الله وإياكم ، اضطرابات في الدماغ … اضغط على الطريقة لعرض التفاصيل

الطريقة الأولى
الطريقة الثانية
الطريقة الثالثة
الطريقة الرابعة
الطريقة الخامسة
الطريقة السادسة

⬇⬇⬇⬇⬇

 واليكم وصفة أخري لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز  

يبحث جميع الآباء والأمهات عن أكلات ووصفات طبيعية لتقوية ذاكرة أطفالهم وزيادة التركيز وعلاج النسيان و للحصول على ذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي سليم مع ساعات نوم كافية وممارسة بعض التمارين الرياضية و إدراج الخضروات والمكسرات والفاكهة في قائمة الطعام اليومية ، ولتقوية الذاكرة نقترح عليكم وصفة ممتازة جدااا
وتفيد الكبار والصغار على حد سواء .

 مكونات الوصفة :  

5 ملاعق من حبوب اللقاح .
2 ملاعق صغيرة من غذاء ملكة النحل .
نصف كيلو من عسل السدر الحر .

 طريقة التحضير :  

تمزج المكونات مع العسل جيدا ويحفظ في وعاء محكم الإغلاق ويؤكل منه للكبار
ملعقة صغيرة صباحا وأخرى مساءا بالنسبة للصغار نصف الكمية و يحرك الخليط
كل مرة لأن المكونات تنزل لأسفل ، في حال لم يتوفر عسل نحل السدر لا بأس من
تعويضه بعسل زعتر أو عسل إكليل الحبل أو العسل الجبلي المهم أن يكون حر . 

 وصفة شاى سهلة العمل من المنزل وفعالة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان   

مكونات الشاي :
ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المفروم .
ملعقة كبيرة من ورق النعناع .
عسل طبيعي حر .

 الطريقة :  

يؤخذ ربع لتر من الماء المغلى جيدا ثم يضاف له الزنجبيل المفروم وأوراق النعناع ويغطى ويترك ينقع لمدة 20 دقيقة بعد مرور هاته الفترة نقوم بتصفية هذا المشروب ثم يشرب منه مقدار ثلاثة أكوا ب صغيرة في اليوم للكبار ، وكوبين في اليوم للصغار .
إن توفر العسل يضاف كتحلية لتحسين المذاق وزيادة الفائدة ، فالعسل له فائدة كبيرة على الذاكرة والدماغ ، هذا الشاي له العديد من الفوائد ولاتقتصر على تقوية الذاكرة فقط ، فهو مفيد للقولون و مشاكل الجهاز الهضمي ويهدئ من الأعصاب ويعالج الضعف الجنسي ويسخن الجسم وينظف الجسم من السموم ، ويضبط معدل السكري أن شرب بدون عسل ، ويقي من السرطان ويحسن الحالة المزاجية ويحد من الاكتئاب والتوتر ، إلخ … من المنافع سبحان الله .

لتقوية الذاكرة أيضا ننصح بتناول كوب من عصير الطماطم ، البطاطا الحلوة ، المكسرات بجميع أنوعها يفضل ان تكون بدون ملح أيضا .

 

⇊⇊⇊⇊⇊

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

Protected by WP Anti Spam

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.